Смотреть: растительное питание: что, почему и как?

В этом видео обзоре PBN содержится концерт врача Энтони Лима, в котором дается подробный обзор растительного питания.
В данном видео представлен многосторонний обзор растительного питания и речь, произнесенная доктором врачом Энтони Лимом в самом центре здоровья True North, которым управляет врач Алан Голдхамер в Санта-Роза..
Врач Лим — штатный доктор центра, а еще медицинский директор проекта McDougall Project — раньше являлся приверженцем диет без углеводов, пока не начал с большим вниманием изучать данные и не мог узнать о пользе для здоровья, которую даёт целостная еда. растительная диета (WFPB).
По словам врача Лима, он так увлекся диетами WFPB после того, как увидел, насколько они продуктивны в помощи людям в изменении их состояния организма, и показал, что он был свидетелем « не что иное, как полные изменения » у пациентов, которые шли этому пути есть.

История пациента

В собственном выступлении врач Лим рассказывает историю пациента Роберта Смита, который в 2014 году весил 298 фунтов, имел большое кровяное давление (от 140 до 90) и принимал несколько лекарственных средств от давления крови, подавлености и астмы..
«Его уровень активности был малоподвижным; он сказал, что у него чрезмерно сильная боль в суставах, например как колени, чтобы ходить достаточно далеко», — сказал д-р Лим..
Увидев собственные фотографии на свадьбе, Смит сказал, что дошел до точки, когда «достаточно». Чувствуя, что он больше не может продолжать собственный путь, Смит зашел в Интернет, чтобы провести маленькое изыскание, и он узнал о диете WFPB и всех доказательствах в ее пользу..

Лекарства

«Он решил пойти дальше и попробовать, — сказал врач Лим. "Три года через сегодня он весит 173 фунта, его артериальное давление находится в диапазоне от 110 до 70, и он не принимает все лекарства..
"Он больше не принимает лекарства, уменьшающие уровень холестерина, он больше не принимает лекарства, уменьшающие артериальное давление, он больше не принимает антидепрессанты, по этой причине его настроение улучшилось одновременно с состоянием организма, и он больше не принимает альбутерол (астма ). "

Устойчивое изменение

Врач Лим добавляет: «Он перешел от полностью сидячего стиля жизни к пятимильному пробегу утром. Я подобрал Роберта собственно, так как в настоящий момент не два месяца, это не 4-ре месяца, это три года через..
«Это изменение, которое считается стойким и долговременным, и если бы у меня было интервью с ним, и вы могли бы его услышать, вы могли бы ощутить, что это постоянное изменение жизни для него. Это не диета, на которой он сидит, а потом уходя, он ест подобным образом всю последующую жизнь ".
Темы, которые врач Лим включает в собственное концерт, в себя включают, как планировать питание на диете WFPB, советы по последующему обучению и, среди прочего, как собрать кухню..

Plant Based News — это выделенная большим количеством наград веганские новостные СМИ и платформа для санитарного просвещения на основе растений..
Источник: www.plantbasednews.org