Врач рассматривает «the game changers», когда он запускается на netflix

Фильм теперь доступен на Netflix (Фото: The Game Changers)
Сколько иных мужчин-веганов постоянно слышат вопрос «а как же накачать мышцы?»?
Как доктор, мужчина и человек, который любит заниматься спортом, я в течение длительного времени остро осознавал, сколько диетических мифов и ошибочных культурных представлений сохраняется в отношении веганства, здоровья, атлетизма и мужественности..

Изменения в правилах игры

Когда я первый раз услышал о Изменения в правилах игры , документальный фильм, охватывающий эти все темы с участием некоторых популярных продюсеров (также Джеймса Кэмерона, Арнольда Шварцнеггера, Новака Джоковича, Льюиса Хэмилтона и Джеки Чана). Я был взволнован, но также нервничал относительно того, оправдывает ли он заслуженные выпуски.
Оказывается, мои боязни были напрасными: когда я в конце концов посмотрел фильм в кинотеатре в прошлом месяце, я был потрясен тем, насколько он прекрасен.. The Game Changers — необыкновенное достижение, и я верю, что оно действительно оправдывает собственное название.
Потребовалась всего неделя, чтобы стать самым продаваемым документальным фильмом всех времен на iTunes, и сейчас он выпущен на Netflix, где он сможет достигнуть миллионов зрителей, которых он заслуживает..
Я уже советую его собственным пациентам, как и остальные доктора по всему миру. Даже скептик-веган Пирс Морган согласился его посмотреть после того, как одна из звезд документального фильма, силач Патрик Бабумян, пронесла четырех человек через Доброе утро, Англия студия.

Вегетарианские гладиаторы

Фильм начинается с того, что Джеймс Уилкс — элитный тренер отряд специального назначения и победитель The Ultimate Fighter — восстанавливается после травмы и исследует оптимальные способы сделать быстрее выздоровление. К собственному удивлению, он находит, что римские гладиаторы были вегетарианцами, что бросает вызов его глубоко укоренившимся убеждениям о мужественности, спортивных способностях и мужественности..
После он встречается с несколькими вдохновляющими спортсменами мирового уровня, также олимпийским призером по велоспорту Дотси Бауш, ультрамарафонцем Скоттом Джуреком, бойцом UFC Нейтом Диазом и американским футболистом Дерриком Морганом, которые все добились удивительных достижений после принятия растительной диеты..
Записи их достижений отлично сняты и впечатляют, а их порыв настолько заразителен, что все, с кем я ходил в кино, ощущали желание после принять новый физический вызов (хотя, в отличии от Бабумяна, вызывает сомнения, что мы будем переворачивать какие-нибудь машины. окончится в скором времени).

Растительное превосходство

Уилкс очень детально исследует причины «растительного плюсы»; это в себя включает тот момент, что мясо и остальные продукты животного происхождения вызывают воспаление в организме, в то время как растительная еда обладает противовоспалительным действием и, поэтому, способствует более быстрому восстановлению после тренировок..
В фильме есть яркая сцена, в которой пожарные в Нью-Йорке узнают, что очень большой риск для их жизни аналогичный, как и для населения в общем, — смерть от сердечных болезней. Они согласны попробовать семидневное веганское испытание, и результаты сходственны тем, которых могут достигать мои пациенты, когда они согласны попробовать применять растительные продукты — больше энергии, уменьшение уровня холестерина и давления артерий, здоровая потеря веса и улучшение контроля уровня сахара в крови..
Мои пациенты всегда удивляются — как и отец Уилкса, который также придерживается растительной диеты при сердечных заболеваниях, — что обычное изменение способа питания может поменять их здоровье, и рады тому, что они опять обрели контроль над собственным здоровьем. По оценкам, если бы все стали веганами, крупная экономика сэкономила бы 1,6 триллиона долларов к 2050 году за счёт медицинских и социальных накоплений..

Большое мясо

Важный раздел посвящен попыткам мясной промышленности попытаться создать путаницу в отношении воздействия собственных продуктов на здоровье, сравнивая их тактику с тактикой табачной промышленности, которая платила спортсменам и докторам за рекламу собственной продукции и пыталась представить собственную. подозрительное исследование, демонстрирующее «безопасность» курения. Теперь у нас есть спортсмены, продающие нам Биг-Маки, и необъявленные лоббисты мясной промышленности, пишущие для престижных медицинских журналов..
К примеру, не так давно в массмедиа появилось очень много заголовков про то, что «веганы подвержены риску повреждения мозга» из-за нехватки холина. Это связано с мнением диетолога в British Medical Journal, который не смог сказать, что работает в Meat Advisory Panel, лоббистской группе мясной промышленности..
BMJ внес поправки в статью, объявив об этом конфликте интересов, после того, как я написал им, чтобы проинформировать их об этом, но об этой важной поправке не сообщили СМИ, которые уже распространили эту необоснованную пугающую историю. Доктора и диетологи, не финансируемые мясной промышленностью, уверены, что дефицит холина не волнует веганов..

красное мясо

Также в наше время широко распространяются заголовки новостей (что интересно, в преддверие Изменения в правилах игры был опубликован во всемирной сети) — исследование, в котором утверждалось, что «красное и отделаное мясо не так плохо влияет на здоровье, как считали раньше». Это исследование имеет пару серьёзных недостатков и было критиковано со стороны более широкого научного сообщества, включая Всемирный фонд исследований рака, и после расследование, проведенное Нью Йорк Таймс обнаружил, что ведущий автор исследования раньше имел связи с пищевой промышленностью, также с отраслью говядины, что снова же не разглашалось.
Другой пример — очень минимальное количество ученых, которые отрицают связь холестерина с заболеваниями сердца. Это было опровергнуто подавляющим большинством экспертов, и есть предложения относиться к «отрицателям холестерина» также, как «отрицателям изменения климата», чтобы устранить опасное социальное заблуждение..
Впрочем до той поры, пока в отрасли можно заработать деньги, будут люди, утверждающие, что это безопасно, а СМИ всегда с энтузиазмом сообщают о любой истории, которая подразумевает, что люди могут продолжать заниматься привычками, которые им нравятся..

Мясо и мужественность

Основным нюансом фильма считается укоренившийся в культуре миф, поощряемый мифом мясной промышленности, про то, что мясо считается неотъемлемым нюансом мужественности. Такая идея была изучена социологом Кэрол Адамс в ее книге 1990 года. Сексуальная политика мяса, и, к большому сожалению, все еще сохраняется. Это отражается в том факте, что мужчины сейчас составляют только 37 процентов веганов. Большинство мужчин также думают, что «безопасно» быть увиденным собственно тогда, когда приготавливают мясо на гриле на гриле..
Я считаю, что собственно тут фильм действительно изменит правила игры. Презентация дорогих бодибилдеров на растительной основе, бойцов UFC, тяжелоатлетов и американских футболистов, победивших в собственных областях, убедительно утверждает, что веганские диеты не только не удерживают спортсменов в данных классически мужских видах спорта, но и в действительности превосходят их..
Доказательства, опровергающие популярные диетические мифы, хорошо представлены (и резюмированы на Изменения в игре интернет сайт). Сюда входят твёрдые ответы на хороший вопрос о белке. Миф про то, что вам необходим белок животного происхождения, был развенчан, и в фильме поясняется, что весь белок поступает из растений — веганы просто уменьшают среднего человека (или «среднюю корову»). Практически, существует очень много доказательств того, что белок растительного происхождения гораздо полезнее белка животного происхождения. По всему миру люди кушают больше белка, чем им необходимо, часто в ущерб иным питательным веществам, таким как клетчатка, как детально объясняет врач Гарт Дэвис в собственной книге. Протеиноголик.

Соевые мифы

Еще одно устойчивое убеждение, заключенное в слове «соевый мальчик», состоит в том, что соя каким-нибудь образом феминизирует мужчин. Доказательства решительно ясны, что соя не оказывает влияние на уровни тестостерона или эстрогена у мужчин, в то время как в действительности собственно молочное молоко от коров, которые часто беременны, содержит половые гормоны млекопитающих и, как доказали, увеличивает уровень эстрогена и снижение тестостерона у мужчин.
В ходе последующего изучения вопроса о мужественности была показана прикольная сцена, в которой добровольцев подключали к датчику полового члена, что показало, что еда на основе растений в действительности делает лучше качество и частоту их эрекции. Давая ответ на эти результаты, уролог врач Спитц говорит: «Он разбудит людей, у которых есть пенисы, и разбудит людей, которым нравятся люди с пенисами». (Мне нравится, насколько это инклюзивно!)
Как доктор общей практики, я измеряю уровень сахара в крови и уровень холестерина у пациентов с эректильной дисфункцией, поскольку это знаменитые факторы, помогающие развитию, и понятны доказательства того, что изменение диеты в сторону фруктов, овощей, цельнозерновых и бобовых делает лучше кровоток и, поэтому, эрекцию..

Аналоги мяса

Новые продукты на растительной основе, например Beyond Burgers и Impossible Burgers Beyond, по вкусу настолько похожи на говядину, что очень много людей не могут заметить разницы, и имеют такое же большое содержание белка, что делает психологический сдвиг на растительную пищу значительно проще и менее опасной для сильного пола.
Эти продукты не так полезны для здоровья, как необработанный тофу, но все таки гораздо полезнее, чем их мясные версии. Они также более здоровы для планеты. Ближе к концу фильма есть хорошее резюме того разрушения внешней среды, которое мясо и остальные продукты животного происхождения наносят на планете..
Источник: www.plantbasednews.org