Большинство людей без чувствительности избегают глютена. (Фото: Майк Кеннелли)
По словам ведущего врача-вегана, остерегаться глютена следует исключительно при глютеновой заболевания или очень высокой чувствительности..
Этот совет считается частью обзора, посвященного диете и здоровью сердца, проведенного раньше в текущем году 12 докторами, также ведущим врачом-веганом д-ром Нилом Барнардом, резидентом и основателем некоммерческого комитета докторов..
В исследовании говорится: «Безглютеновая диета уменьшает заболеваемость и смертность людей с глютеновой болезнью, которые составляют ориентировочно один или два процента населения. Нецеллюлозная чувствительность к глютену может затронуть шесть процентов населения».
Врач Барнард и ряд исследователей сосудисто-сердечной системы изучили исследования течений в области продуктов для пищи, чтобы составить обычное руководство для докторов, которое можно было бы передать пациентам..
Здоровье сердца и диета важны, так как сердечной болезни являются ведущей основой смерти по всему миру. Практически половина американцев имеет как минимум один управляемый фактор риска, включая большое кровяное давление, большой уровень холестерина и курение..
Согласно их исследованию: «Листовые зеленые овощи, ягоды, особенно черника и клубника, и белки растительного происхождения, например чечевица и фасоль, удостаиваются высших похвал за поддержку сосудисто-сердечной системы..
"Они совмещаются в растительной диете, которая уменьшает артериальное давление, стабилизирует уровень сахара в крови и разрушает артериальный налет, что считается основой раннего образования атеросклероза. Эти продукты следует принимать полностью, а не перемешивать с соками или измельчать в антиоксидантные добавки..
Источник: www.plantbasednews.org
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.