Кормите ребенка по схеме пюре по месяцам

В данной части темы кормления ребенка мы познакомим вас, которые могут быть его первыми продуктами, и мы предложим вам образец заказа для введения немолочных продуктов..
Как только вы решите, что пора покормить собственное сокровище, время решить, с чего начинать. Например если ребенок хорошо начинает полнеть, правильно развивается и его тесты в норме, рекомендуем следующий порядок введения немолочной пищи:

1. Однокомпонентное овощное пюре.

Начинаем с овощного пюре, так как считается, что если начать со сладких фруктов, ребенок откажется от невкусных овощей. Для начала прикорма подойдут следующие овощи: пастернак, сладкий картофель, кабачки, кабачки, морковь. Сначала он начинается с 2–3 ложек, на следующий день еще 4–5 и так дальше, пока на протяжении семи дней или 10 дней он не достигнет 120 г и не заменит один прием пищи овощным пюре. Самая большая доза для 6-8-месячного ребенка — 140-190 г на обед. До 1 года овощное пюре может достигать 200 — 250 г..
Важно сказать, что в пюре должен быть Всего один новый элемент. Овощное пюре всегда доступно в виде конфигурации овощи + молоко или овощи + мясо. Принцип внесения овощей: белый — жёлтый — зеленый — оранжевый — красный — фиолетовый..

2. Накормите детскую кашу.

Внедрение каши начинается минимум по прошествии трех недель после того, как вы внесли ключевые 4-5 овощей. Порядок введения — от немолочного к молочному. Начните с каши из риса, гречки, кукурузы и пшена, после продолжайте овсяные хлопья, рожь, ячмень, т.е. с кашами с невысоким содержанием глютена и, в конце концов, включают каши на основе полбы и пшеницы. Интервал, в который можно вводить кашу, — между четвертым и седьмым месяцем. При введении глютена матери полезно продолжать грудное кормление. Это снизит риск проявления аллергии у ребенка. Глютен вводят не менее месяца без перерыва, так как потенциальная непереносимость к нему вырисовывается его накоплением в организме. Пример схемы внесения: 10 дней овес — 7 дней рожь — 7 дней ячмень — 7 дней полба или пшеница..

3. Фрукты

Первыми подходящими фруктами являются яблоко, груша, банан, слива. Нужно отметить, что фруктовые пюре можно давать между приемами пищи утром и / или днем, независимо от консистенции, и не заменяют базовую молочную диету. Ориентировочно 90-100 г — это кол-во плодов до 1 года. Сначала плоды также проходят термообработку, а после 7-го месяца можно давать сырые. Фрукты хорошо вводить в меню ребенка с конца 6-7 месяцев до конца 8-го..

4. Продукты из молока.

Порядок внесения кисломолочных продуктов: масло — сыр — творог — йогурт — молоко. Сыр и творог вводят через 7-8 месяцев, йогурт — через 9-10 месяцев, а в свежем виде — спустя год, а может и после второго года ребенка..

5. Накормите ребенка мясом.

Первыми мясными блюдами в меню ребенка могут быть: индейка, заяц и курица. Сначала мяса должно быть около 15-20 граммов в день, не больше. Телятина вводится с 1 года жизни. Между первыми 2 видами мяса хорошо делать перерыв около 2 недель, чтобы не перегружать желудок ребенка. После включения в меню мясо считается введенным. Еженедельная доза мяса — три раза на протяжении недели. В иные дни предлагается желток яйца или чистое овощное пюре. Срок введения мяса с 9-го месяца..

6. Покормите мальков.

Рыбу вводят в меню для детей ориентировочно с 11-12 месяцев. Первыми рыбами, пригодными для введения в меню, считаются: лосось, треска, сардины, скумбрия..
Необходимо знать, что как минимум два приема пищи обязаны быть полностью на молоке до 1 года, что, к несчастью, происходит нечасто, а спустя год следует сберечь одну молочную диету 250 — 330 мл. ежедневная. В возрасте 6 месяцев ребенок должен получить не менее 750-800 мл. молоко каждодневно.

В конце концов, мы рекомендуем вам список продуктов, разделенных в зависимости от того, как они оказывают влияние на животик ребенка.. Мы используем его при условиях, что любой ребенок индивидуален и продукты могут оказать влияние на него по-разному:

Горение:

• картофель
• морковь
• бананы
• рис

Рыхлители:

• брокколи
• горох
• Капуста цветная
• шпинат
• тыква
• цуккини
• свекла
• вишня
• виноград
• арбуз
• груши
• абрикосы
• персики
• чернослив
• вишня
• яблоки
• овес
• отруби
• помидоры
• зеленая фасоль
Источник: spisanie.to