Свами вишну девананда — «полное руководство по йоге»

Мир, в котором мы живём, обозначен регулярными изменением. Его развитие оказывает большое влияние на человека и его жизненный образ..
Современные технологичные достижения делают нашу обычную жизнь легче, помогают одолеть ограничения наших возможностей в физическом плане и времени. Однако они также ограничивают нас от нашей истинной природы и нашей способности жить в гармоничности с ней..
Стремительные повороты нашей жизни с собой приносят напряжение, стресс и негативные эмоции, которые считаются проверкой нашего физического и психического равновесия..
Неспособность справиться с этим дисбалансом часто приводит к подавлености и болезням. В подобные моменты ощущаешь себя спокойно и отдохнувшим, чтобы зарядиться новой энергетикой..
Для достижения нужной гармоничности большинство людей обращаются к древним учениям Йоги..
Йога — это целостная наука о самодисциплине. Он чистит разум, укрепляет тело и гармонизирует разум и душу практикующего..
Он показывает путь к совершенному здоровью и покою человека — с самим собой, с природой и с миром..
Практика древних учений помогает нынешнему человеку найти способ решить собственные проблемы.. К несчастью, не у всех есть время и ресурсы для посещения занятий йогой..
С середины апреля благодаря издательству «Энтузиаст» первый раз на болгарском книжном рынке появилась книжка, позволяющая всем практикующим или интересующимся йогой прикоснуться к древним учениям.. «Полное руководство по йоге» — заслуга гуру Свами Вишну Девананды — одного из наиболее известных мировых авторитетов в области хатха и раджа-йоги..
Книжка предлагает полноту содержания, синтезируя в себе все важные этапы обучения, которые проходит человек для достижения гармоничности..
Хорошее питание, дыхание, правильные процедуры и релаксация — вот только некоторые из принципов такой идиологии..
Издание содержит роскошный иллюстративный материал и дает возможность каждому, кто хочет заниматься йогой (упражнениями йоги), делать это самостоятельно, без руководства преподавателя и посещения специальных курсов..
Общее кол-во изображений 146, каждое из которых сопровождается детальным объяснением его характера и нужной техники. Это делает выполнение асан в йоге приятным занятием, приносящим ощущение расслабления и душевного равновесия..
«Полное руководство по йоге» был первый раз размещён в 1960 году и вскоре стал всемирным бестселлером..
Также называется «Библией йогов», Книжка помогает людям по всему миру, как новичкам, так и продвинутым, почувствовать мощную силу йоги, получить равновесие, позитивное отношение к миру, здоровье, счастье и гармоничность..
Источник: spisanie.to