Польза для здоровья от жизни с собакой

Все мы слыхали поговорку «Собака — лучший друг человека». Но какая польза для здоровья от жизни с ним2 Домашнее животное — это только небольшая часть нашей жизни, он находится с нами в течение более короткого периода времени. Но он нам дарит много счастья и любви, а для него мы весь мир..
Собака также привносит многообразие в человеческая жизнь. Кстати, это еще и способ вести более здоровый жизненный стиль..
Мы дадим вам пару примеров, чтобы показать вам, как собственно мы можем получить действительно интересную, но также и военную пользу для здоровья от четвероногого друга. Кто знает, если вы досих пор не заинтересованы в том, чтобы иметь домашнее животное, или спрашиваете, стоит ли его завести, после следующих строк вы можете проявить более глубокий интерес.!

Польза для здоровья: ходьба

Да, вы, должно быть, вспомнили. Собака — это не плюшевая игрушка, которая предназначена для развлечения. Ясно, что о нем необходимо беспокоиться. А нашему питомцу прогулки жизненно нужны. Стоит подумать про это — с одной стороны, мы выполняем собственный долг как хозяева, а если смотреть иначе, мы делаем добро для себя. Проще говоря — совмещаем полезное с приятным. Исследования показывают, что хозяева собак, которые систематически выгуливают собственных питомцев, более активны и реже страдают лишним весом, чем те, у кого нет домашних четвероногих. Наличие собаки может мотивировать нас к дрессировке — во времена, когда мы хотим отказаться от предстоящей дрессировки или процедуры, собака считается основой, по которой нам все еще получается это делать. Выходим, переезжаем, гуляем на природе на чистом воздухе. Это действительно несомненный плюс, тем более при малоподвижном жизненном образе мужчины который следит за модой..
Выйдите с животным живущим дома, позвоните другу (-ям), перекусите, расслабьтесь и насладитесь приятной компанией!
Когда прогулки с собакой войдут в привычку, вы не почувствуете, насколько неприметно вы уже выполнили один из первых шагов к более здоровому жизненному образу..

Польза для здоровья: меньше стресса

Согласно многим изысканиям, собаки уменьшают стресс. Тренировки с собакой, уход за ней, даже просто созерцание могут намного уменьшить уровень гормонов стресса. Поскольку животные ощущают электрическое поле, излучаемое нашим телом, они приятным образом ощущают изменения в нем и могут легко уменьшить уровень кортизола, гормона стресса..

Поднятие настроения

Игра с животным живущим дома всегда нравится и увеличивает уровень гормонов счастья — серотонина и дофамина. Общение с животными также повышает уровень окситоцина, который оказывает влияние на центры удовольствия в мозгу..
Согласно исследованию, проведенному в 2002 году Государственным университетом Нью-Йорка в Буффало, при выполнении важной задачи люди испытывают меньше стресса, когда находятся с собственным питомцем, чем с кем-то еще..

Более здоровое сердце!

Иные исследования показывают, что процедуры с животным живущим дома помогают уменьшить кровяное давление и улучшить частоту сокращений сердца. Также есть утверждения, что хозяева собак скорее переживут сердечный приступ, чем те, у кого нет четвероногого друга. Польза для сердца может быть связана как с присутствием питомца, так и с очень высокой физической активностью владельцев..

Улучшение социальных контактов!

Производное от ходьбы домашнее животное также считается поводом с целью улучшения ваших социальных контактов. Когда вы выходите на улицу, вы встречаете незнакомцев, которые могут быть как враждебными, так и дружелюбными. Люди подсознательно думают, что хозяева собак добрее и дружелюбнее. Иногда прохожие останавливаются и задают вопросы о вашей собаке. Эти непринужденные разговоры поднимут вам настроение, смогут помочь ощутить себя лучше. Иногда они могут даже перерасти в счастливую дружбу или продолжительные отношения..

Польза для здоровья: лечение и терапия

Согласно исследованию Университета Лойолы, люди, проходящие терапию с применением домашних четвероногих, быстрее восстанавливаются после того как проведена операция и нуждаются в небольшом количестве обезболивающих, чем те, кто не подвергался такой терапии. Терапия при помощи собаки называется канистровой терапией и собой представляет вид зоотерапии — включение животного в терапевтический план. Главная задача Canister Therapy — стимулирование умственного и физического развития, коррекция уже имеющихся отклонений. Поддерживает помощь, социализацию и социальную адаптацию детей с особенными потребностями.

Обнаружение рака

Собак можно научить обнаруживать рак в человеческом организме благодаря высокоразвитому обонянию. Исследование, размещённое в журнале Integrative Cancer Therapies, сообщает, что в 97% случаев собаки могут выявить рак груди и рак легких после 20 дней тренировок..
Источник: spisanie.to