Пременопауза и менопауза: симптомы, когда они возникают

Пременопауза и климакс (климакс) — неминуемый период в жизни женщины, натуральное гормональное изменение, которое связано с угасанием репродуктивных функций..
Пременопауза — это период, во время которого наблюдаются изменения уровня гормонов и женщины начинают испытывать признаки менопаузы еще до ее наступления. С приходом климакса не только уменьшается образование важных женских гормонов, однако и качество их уже ощутимо ниже..
Есть женщины, у которых пременопауза и менопауза приходят гораздо раньше, но физиологически и в большинстве случаев преклимакс начинается в возрасте 44-49 лет. Менопауза в большинстве случаев приходит физиологически в возрасте 49–52 лет. Состояние, которое также требует внимания, — это состояние в постменопаузе. Появляется после менопаузы и охватывает возраст 52-60 лет. Бывают ситуации, когда менопауза приходит очень рано, и на подобных женщин необходимо обратить внимание..
Степень и тяжесть симптомов существенно отличаются среди женщин. Жалобы могут продолжается от 6 месяцев до лет десяти. Одинаково важно помнить, что у определенных женщин признаки могут возникать и пропадать в течение длительного срока времени. Это тоже абсолютно индивидуально.

Существует несколько симптомов менопаузы

• Приливы жара и богатое потоотделение — приливы — это ощущение тепла или жжения, которое распространяется по всему телу и часто наиболее выражено в голове и груди. Иногда приливы сопровождаются покраснением, а в большинстве случаев — потоотделением. В большинстве случаев они длятся от 1 до 5 лет, по прошествии этого времени они могут уменьшать и наращивать собственный вес..
• Постоянные перепады настроения — из-за измененного баланса гормонов и выражаются в резкой смене впечатлений — счастья, печали, волнения, гнева, раздражительности.
• Депрессия — результат гормонального дисбаланса.
• Проблемы со сном очень часто являются результатом приливов..
• Утомленность и недостаток энергии
• Непростая концентрация и не тяжелое забывание
• Интимный дискомфорт — из-за более невысокого уровня эстрогена и прогестерона во влагалище происходят изменения, которые выражаются в сухости влагалища, зуде, жжении. Они могут вызвать ощущения боли при половом акте, кровотечение. Данные проблемы повышаюту риск вагинальных инфекций..

Иные признаки менопаузы и пременопаузы

• Постоянные позывы к мочеиспусканию — регулярное мочеиспускание или необходимость в мочеиспускании без наполнения мочевого пузыря, мочеиспускание. Данные проблемы вызваны физиологическими изменением уретры..
• Снижение либидо — вызвано снижением эстрогена в организме и изменением влагалища..
• Изменение менструального цикла — у женщин в пременопаузе менструальный цикл продолжается, однако уже различной длительности, более богатый или более редкостный, иногда с пропуском, что снова же связано со снижением уровня гормонов.
• Увеличение веса — лишние килограммы в большинстве случаев скапливаются как правило в области живота и бедер..
• Изменение роста волос — появление ненужных волос на подбородке, верхней губе, груди или животе в результате уровня мужских гормонов; появляются истончение и выпадение волос в пременопаузальном периоде.
• Изменения структуры кожи и волос — выражаются в появлении большего количества морщин, возрастных угрей, кожа становится более сухой. Происходит выпадение волос, и волосы становятся сухими в результате снижения уровня женских гормонов..
• Боль в самых различных частях тела — из-за разницы в уровне гормонов женщины могут сетовать на боль в самых различных частях тела — груди, суставах, мышцах. Они могут принимать обезболивающие, прописанные доктором, чтобы справиться с болью..

Есть методы лечения, которые могут упростить признаки менопаузы.

Гормональная или также именуемая заместительной гормональной терапией применяется для облегчения умеренных и тяжёлых симптомов. Выражается в поступлении гормонов (эстрогена и прогестерона). Впрочем это должно координироваться и контролироваться доктором, так как существует серьезный риск злокачественных новообразований груди и матки, инсульта и сердечного приступа. Женщине важно пройти проф. осмотры и анализы — маммографию и цитомаск.
Другой метод — фитотерапия, при которой применяются разные растительные препараты (фитопрепараты), содержащие фитоэстрогены. Их получают на основе экстракции изофлавонов из ряда растений, также преимущественно красного клевера, примулы вечерней, сои..
Физнагрузки и процедуры, массаж, медитация, йога также помогают сделать лучше жизненное качество женщины и упростить ряд малоприятных симптомов..

Источник: spisanie.to