Психические домогательства на рабочем месте

Запугивание — негромкое преследование

Запугивание — это особенный вид домогательств на рабочем месте., который иногда неузнаваем и сложно заметить даже очень пострадавшему. Самым важным требованием успешной борьбы с запугиванием считается его раскрытие и признание лицом, против которого оно направлено. Данный тип эмоционального насилия довольно коварен и всегда направлен на подрыв личного хорошие качества и унижение человека, на которого они направлены..
Наверное в старших классах вы были свидетелями иронических взглядов, шепота за спиной посторонних и грубых клевет в их адрес. Иногда один лишь взгляд может заставить нас ощутить себя неуютно и неадекватно. Собственно на это и нацелен запугиватель, который буквально «стыдит» собственную жертву с английского..
К несчастью, это как бы «развлечение», так как для большинства интим становится чем-то вроде спорта. и источник самоутверждения не кончается в школе. Везде и всегда есть люди, которые настолько эмоционально пусты, что им необходимо питаться эмоциями остальных людей и чьей-то спиной, чтобы увеличить собственную энергию и уверенность в себе..
Так что давай проснемся — злоба, зависть и злоба есть, как бы мы ни пытались оправдать злоумышленников их плохим детством, их болезненым жизненным опытом и всей несправедливостью, которую им причинили иные.

Как происходит близость?

Основное оружие устрашителя — — пронзительные саркастические взгляды, насмешливое рассмотрение чего-то связанного с жертвой перед ней, чтобы она могла это услышать, различные жесты и выражения лица, например «Что он думает, что делает и отчего же не спрятаться где-нибудь», частые насмешки ее действия и заявления, имитация ее отличительных движений и, может быть, физических свойств, копание в ее личной жизни и распространение слухов, попытки вовлечь в игру других сотрудников.
Запугиватель никогда не скажет вам: «Я не согласен с вами, я думаю, что вы заблуждаетесь». Вы только не услышите от него, что он считает вас некомпетентным или жалким, однако он сделает для вас такие зарисовки, что заставит вас ощущать собственно это..

Каковы цели устрашающего?

На данный вопрос нет правильного ответа. Иногда притеснитель преследует определенную цель — нарушить концентрацию жертвы и ее готовность к профессиональной деятельности, поскольку он понимает, что она превышает его по способностям и квалификации. Если жертва более неопытна и слабее эмоционально, запугивающий воспринимает это как золотой шанс для нее дестабилизировать и убрать как соперницу..
Часто чувствительность или многообразие жертвы (внешний вид, сексуальная ориентация, одежда, поведение), женщина она или мужчина, становится основанием для хищнического обращения. Любой, кто никоим образом не входит в группу или же просто становится легкой мишенью, может стать мишенью для запугивающих..
Если интимность выполняется начальником или высокопоставленным госслужащим, он может быть предназначается для увольнения сотрудника самостоятельно, чтобы руководство не должно было указывать причины его или ее увольнения. Потом на жертву возлагаются неосуществимого обязательства с точки зрения качества и количества, ее дезинформируют о весомых аргументах, касающихся ее работы, ей дают противоречивые приказы, чтобы ее запутать и отвлекать, ей делают замечания, даже когда она работает замечательно..
В остальных случаях издевательства практикуются на почве зависти и гендерных правил. — от женщины против другой женщины, которая на вид красивее ее, от мужчины против женщины, чрезмерная женственность и самоуверенность которой его раздражают, так как он понимает, что у него нет ее абсолютных и недоступных источников гордости и прекрасного настроения. Большинство мужчин думают, что в нынешнем обществе женщинам отдают предпочтение нарушению собственной внешности, и не осознают, какое проклятие представляет вечное предположение, что она «навряд ли очень умна, когда она такая красивая»..

Как бороться с намеками?

Наша важная задача — не терпеть совершенно любого поведения, которое нам обидно.. Нам необходимо иметь в виду, что мы всегда можем уйти от внешней среды, которая наносит нам вред, и остановить любой ненужный стресс, который не считается конструктивным, так как его результаты бывают очень серьезными для нашего состояния и здоровья..
Если мы стали жертвой близости, Клише «нельзя всем угодить» и «не обращай на него внимания» полностью, но от такого грубого вызова сложно не обращать внимания. В то же время постоянно есть риск сделать вывод, что мы воображаем, словно мы все еще параноики, что мы просто «чрезмерно восприимчивы» в жестоком и бесчеловечном мире, и что нам пора напрячься и прекратить беспокоиться..
Хорошая новость состоит в том, что всегда вы имеете право испытать то, что переживаете. и будь таким, какой ты есть: чрезмерно странным и непохожим на других, чрезмерно красивым (если только ты не раздражающе демонстративен), чрезмерно радостным, чрезмерно успешным, чрезмерно умным, чрезмерно уязвимым, даже чрезмерно невеселым. И никто другой не имеет права грозить вашему душевному спокойствию и выполнять эмоциональное насилие против вас только благодаря тому, что вы им не нравитесь или так как им не понравится, что вы рядом с ними. Даже когда есть критика вашей работы и вашего отношения к коллегам, способы их разъяснения различны..
Хорошо, если вы побеседуйте с руководством компании, чтобы сказать, что именно вас волнует. и какие собственно жесты и действия злодей регулярно обращается к вам. Будьте очень конкретны. Если вы не можете ожидать понимания и помощи от начальства или других сотрудников, и не хотите менять работу, вам нужно будет выполнить это самостоятельно. В компаниях до этого времени нет четкой политики в отношении эмоционального насилия. Я лично не слышал в Болгарии о применении санкций за психологическое преследование коллеги, и я часто наблюдал явление это..
Сделайте ситуацию объектом наблюдения. Быть беспристрастным. Когда человек включает собственный интеллект и начинает рассматривает события правильно, эмоции понемногу начинают успокаиваться. Будьте как ученый в собственной лаборатории и полностью просчитайте эти болезненные отношения. Будьте в курсе, однако не об эмоциях, а о фактах — что собственно происходит и в какой очередности. Когда вы справедливо смотрите со стороны, словно смотрите фильм о себе, вам будет очень легко выключиться от повторяющегося сценария. А что касается злодея — когда ударение смещается с чувств на Ваш разум, он подсознательно себя будет чувствовать лишним, чувствуя, что он больше не может питаться вашими эмоциями..
Источник: spisanie.to