Сочные жиры, часто имеющиеся в продуктах животного происхождения, как правило вызывают сложности со здоровьем (Фото: Лицензия Adobe. Не применяйте без разрешения)
Бригада «жир вернулся» сегодня зажарился. Хранитель в статье с названием Сливочная ерунда: рост числа отрицателей холестерина.
Эта партия, в отличии от сторонников плоской Земли и отрицателей изменения климата, не будет прислушиваться к свидетельствам и продолжит раздавать собственные пугающие истории, которые, как теперь говорят ученые, стоят жизни.
Другими словами, они отрицают связь между насыщенными жирами, холестерином и заболеваниями сердца..
Поговаривают, что можно есть столько жиров, сколько угодно, и при этом не пострадать от ущерба для здоровья — да, это чепуха. Они также предлагают людям остановить принимать статины, и, к большому сожалению, некоторые люди прислушиваются к их плохим научным и опасным рекомендациям..
Мы уже говорили об этом раньше в отчете Viva! Health. Мясо истины который показал, как то и дело публикуется малоизученное исследование, которое попадает в заголовки.
После в большинстве случаев бывает, что инцидент интересов объявляется позднее (у автора была книжка или план диеты для продажи) или исправления публикуются в намного позднем издании. Очень поздно — ущерб нанесён.

Продукты животного происхождения, например сыр, служат источником сочных жиров.

Мясо и продукты из молока

На счастье, Социальное здравоохранение Англии не поколеблется и придерживается собственного совета людям уменьшить потребление жирной пищи, особенно богатейшей насыщенными жирами, такой как мясо и продукты из молока..
Самый примитивный способ уменьшить риск сердечных болезней (и инсульта) — стать веганом. У веганов, в основном, наиболее низкий уровень холестерина и давления артерий, однако даже у вегетарианцев риск госпитализации или смерти от сердечных болезней на 32 процента меньше, чем у мясоедов..
Риск сердечных болезней и инсульта можно намного уменьшить при помощи диеты, которая обеспечивает больше растительных источников белка в сравнении с обычной западной диетой. Говоря проще, отказ от мяса и продуктов из молока понижает риск сердечного приступа или инсульта..
Если вы хотите узнать как можно больше о веганстве, попробуйте Viva! S бесплатно 30 дней веганский План Питания.

Врач Батлер окончил Бристольский университет со степенью врача философии в области молекулярной биологии и бакалавриатом первого класса (с отличием) в области биохимии от UWE, перед тем как присоединиться к Viva! в 2005 г. Сейчас она изучает, пишет и проводит кампании для Viva! Health..

Поскольку ты тут.

Новости растений — это Бесплатная служба, которая каждую неделю получает миллионы просмотров. Это требует много нашего собственного времени, денег и трудной работы. Но мы делаем это, так как ЗНАЕМ, что это имеет большое значение. Если бы те, кто наблюдает за нашими отчетами, помогли нам внести собственный депозит, мы могли бы сделать намного больше. Пожалуйста, стоит подумать о поддержке нас, чтобы мы могли намного больше увеличить осведомленность о внешней среде, этическом потреблении и жизненном образе, основанном на растениях. Не неправильное повествование, а информация, которая даёт людям возможность делать хороший выбор.

связанные с

Каковы плюсы кокосового масла? Действительно ли это чудесный жир

Врач Жюстин Батлер, научный работник и автор журнала Viva! Health изучает заявления о пользе кокосового масла для здоровья.

Как лобби, специализирующееся на жирах, пытается вернуть в меню масло, говядину и сыр

Лобби, выступал за жир, с его плохой наукой, плохой журналистикой и коммерческими интересами лежат в основе данной проблемы, которая сбила большинства людей с толку.

Белая обман: вред продуктов из молока для здоровья

Большинство людей думают, что коровье молоко имеет приоритетное значение в рационе человека после многих лет, когда молочная промышленность продвигает его продукт как продукт для здоровья. Однако есть ряд рисков для здоровья, которые связаны с его употреблением.

Уменьшение преувеличенной пользы яиц для здоровья

Недавнее исследование показывает, что яйца могут уменьшить риск инсульта — однако что стоит за заголовком2

Не все жиры вредны: они полезны для здоровья и где их найти?

Некоторые жиры известны как «плохие», а некоторые — «хорошие». Но какие?
Источник: www.plantbasednews.org