4 Вкусных веганских салата, которые впечатлят любого всеядного

Салат Green Evie чрезвычайно вкусный (Фото: Green Evie)
Замечательный салат может стать очень освежающим обедом в летний жаркий день, а варианты салатов на растительной основе фактически не имеют границ..
Вы можете легко создать свой личный или найти сотни во всемирной сети. Веганские кулинарные книги часто включают рецепты веганских салатов..

Все таки, вам может быть тяжело найти что-то, что лучше данных четырех сытных и полезных веганских салатов. Они понравятся не зависимо от времени года, но годятся для лета..

Салат из инжира и зеленого горошка Green Evi с тофу фета

Грин Эви изобретает собственные рецепты, и это не исключение. Салат с горчично-кленовой заправкой легко приготовить и богат питательными веществами..
Инжир и тофу фета замечательно совмещаются между собой. Летом вы также можете попробовать тофу-фета на иных вещах. Подойдет как добавка к тостам, крекерам и макаронам..

Веганский салат с пастой Джеки Дэй

Феноменальный автор Джеки Дэй разместил в My Vegan Journal превосходный рецепт салата из пасты. Это тоже дешево и полезно. В него входят лапша с галстуком-бабочкой, капуста, помидоры, авокадо и бобы..
Хотя салат из макарон в большинстве случаев подают охлажденным, он прекрасно подойдет как тёплым, так и холодным. Если вам нравится данный рецепт, книжка Джеки, Веганский путь, также существует несколько вкусных рецептов и много ценной информации.

?Салат из пасты Джеки Дэй питательный и крепкий (Фото: My Vegan Journal, Джеки Дэй)

Салат из тофу, барбекю, приготовленный на веганской улице, с соусом из кешью ранчо

Марла Роуз и Джон Беске из Vegan Street — динамичный дуэт, который так много предлагает веганскому сообществу..
Их салат с тофу барбекю с соусом из кешью ранчо питательный и достаточно солидный, чтобы стать полноправным обедом или ужином..

Рекомендуется соус барбекю из бурбона на пляже, но вы также можете применить его свой. Добавки для салата могут включать красный лук, морковь, огурцы и салат ромэн..

Веганский салат Капрезе PBS Food

Роскошный вкус веганского салата капрезе прекрасно подойдет для летних дней, когда хочется декадентского, но легкого обеда. Марк Мацумото создал данный рецепт, заменив моцареллу на вяленый тофу..
Иные ингредиенты в себя включают то, что вы ожидаете от любого салата капрезе, например сок лимона, соль, помидоры, масло оливковое, листы базилика и уксус бальзамический..

Последнее замечание.

В конце концов, нужно иметь в виду, что один из хороших способов искать салаты, которые вы хотите есть опять и опять, — это просто испытать собственные силы в смешивании продуктов..
Во время приготовления данных четырех салатов вы можете попробовать точные рецепты с интернет ресурсов или пройтись по дикой природе и провести эксперимент с измененной версией..
Какие твои любимые летние салаты
Источник: www.plantbasednews.org