Мифы и факты о солнце и о том, как защитить себя от него

В настоящий момент лето, и все мы хотим получить такой красивый и современный бронзовый цвет лица. Однако прежде чем лечь на шезлонг, увидеть эти развенчанные мифы и факты о солнце и солнцезащитных средствах — самым лучшим образом обезопасить собственную кожу и обезопасить себя от негативного влияния лучей.

Мифы и факты о солнце

Миф: Если я применяю крем от солнца летом, я защищу себя от рака кожи..
Факт: Если у вас есть домашний анамнез или ваша кожа светлее, лучше всего применять средство защиты от радиации с SPF 15 изо дня в день (будь то облачно или солнечно). При интенсивном свете солнца фактор увеличивается до SPF 30..
Миф: Применение высокого солнцезащитного фактора полностью убережет меня..
Факт: Нет такого чуда, которое на 100% оберегает от солнечных лучей. Даже тонированные стекла пропускают вредные лучи. Одежда тоже не очень эффектное прикрытие — блуза сверху вниз даёт SPF 5..
Если ваша кожа светлее, держитесь подальше от солнечных лучей с 11 до 4 часов дня..
Миф: Солярий — безопасный способ загорать, если я не переусердствовал..
Факт: Аналитики отмечают, что всего одно посещение солярия до 35 лет повышает риск рака кожи. Солярии излучают большое количество вредных лучей UVA. По мнению дерматологов, молодые люди относятся к группе риска, так как механизмы защиты их кожи еще не полностью развиты..
Миф: Продукты после загара делают меньше вред, который они вызывают..
Факт: Эти продукты содержат много полезных компонентов, которые осветляют, смягчают и кожу делают влажной. Однако их применение, тем более после сжигания, не снижает уже нанесённый ущерб..

Еще мифы и факты о солнце

Миф: Если я уже обгорел на солнце, я применю более большой коэффициент, и проблем нет, чтобы продолжать пребывание на солнце..
Факт: Обгоревшая кожа должна держаться подальше от солнца в течение как минимум 10-14 дней после поражения. Период может быть долгим, но столь долгое время кожной клетки восстанавливаются. Как только кожа уже обожжена, ее защита полностью рушиться. Это значит, что УФ-лучи способны проникать гораздо глубже, даже во время использования крема с SPF 50..

Миф: Загар полезен..
Факт: Цвет лица это результат реакции защиты организма, направленной на защиту от негативного влияния Ультрофиолетовых лучей..
Миф: Цвет лица оберегает меня от солнечных лучей..
Факт: независимо от того, насколько смуглая ваша кожа, ваша кожа обеспечивает ограниченную защиту, равноценную SPF4..
Миф: Зонтик на пляже блокирует вредные лучи.
Факт: В действительности, нет. Песок на пляже отражает 17% лучей ультрафиолета, а это означает, что вы все еще предрасположены им. Впрочем лучше находиться в тени при сильном солнце..
Миф: Если на улице пасмурно, мне это не надо крем от солнца.
Факт: 80% Ультрофиолетовых лучей проходят через облака. Причина, по которой люди часто получают серьезные ожоги в плохую погоду, состоит в том, что они проводят достаточно времени на улице без защиты от солнечных лучей. Даже в зимнее время года требуется соблюдать осторожность — снег отражает 80% Ультрофиолетовых лучей, что повышает радиацию. Будьте особенно осторожны, если катаетесь на лыжах или отдыхаете летом в горах: чем выше высота, тем сильнее УФ-лучи..

Источник: spisanie.to