Вдох… выдох…

И распрощаться с сигаретами, алкоголем и нездоровой пищей

В наше время мой разум был занят привычками, ухудшающими жизненное удобство.. И я очень хочу, чтобы мы все посмотрели один на один и честно сказали, почему мы это делаем, почему мы разрушаем собственное здоровье и отравляем жизни окружающих нас людей..
я подразумеваю — хмельной напиток, сигареты, нездоровую пищу и переедание. ПРИНОСЕТ ЛИ Хмельной напиток НАМ РАДОСТЬ — утром что мы говорим друг дружке — я болен, мне не стоило пить.
После следующий пачки сигарет — курильщики знают, как пахнет их рот по утру, — ЧТО-ТО ТАК Волшебный ЗАПАХ. После следующего жестокого переедания мы говорим себе: Я НЕ ДОЛЖЕН ЕСТЬ ТАК МНОГО, В настоящий момент Я ПЛОХО. Интересно, почему мы делаем это тогда — опять и опять. Необычайно, что мы не усвоили урок! Может быть, так как все думают, что с ним не случится ничего плохого и фатального — но так ли это…?
Ясно, что все мы умрем, но, говоря честно, мне наскучило смотреть, как близкие умирают молодыми в чудовищных муках только благодаря тому, что при жизни они «ели, пили и радовались…»
я подразумеваю СТОП! или, может быть, «НАЧАЛО» Лучшей ЖИЗНИ »
Не говорите мне, что вы подбираете — похмелье, вонючий рот, который никто не желает целовать, толстое и больное тело и ум в регулярном неблагоприятном настроении в виду того, что не спите …
И как я говорю вам каждый раз — мой ответ — ЙОГА.. Йога — это не непростые повороты тела и люди в белой одежде. Йога — это тысячелетняя система, благодаря которой вы, немного дисциплинируя, отбросите все «УБИЙСТВЕННЫЕ» привычки..
У меня это работает — я бросил курить, хмельной напиток, мясо… .Теперь я нахожусь на стадии отказа от переедания и отказа от вредных продуктов… и это работает Мои друзья тоже работают… Я хочу, чтобы это работало с вами… НО Я ХОЧУ Много ХОЧУ :). 🙂 Маленькая зарядка утром, немного усилий, чтобы приготовить вкусную свежую еду, рано ложиться спать и рано вставать…. Это не занимает у вас достаточно времени …… и если вы устраните МУСОР, я обещаю, у вас будет значительно больше энергии и позитивные мысли.
Знаете, я заметил, что когда в доме рушится обстановка, начинаются ссоры и ссоры, причина не в ином или во мне, а в том, что мы ели, сколько мы ели, спали ли мы и находится ли наше тело в форме … и что считается….
Йога даёт нам все методы и дисциплину, чтобы жить хорошей жизнью без плохих привычек …
ПРИХОДИТЕ — выбросьте зажигалку, бутылки и банки лез вылетают из воздуха… закройте глаза, вдохните… выдохните…. Теперь откройте глаза и ВИДЕТЬ, что жизнь драгоценна и гораздо великолепнее без «тех вещей, которые я даже не хочу Я упоминаю их имена »…
Источник: spisanie.to