40 Проверенных и проверенных советов для матерей о том, как найти баланс между работой и семьей

Хотите знать, как лучше организовать собственное утро, проводить времени больше с детьми в ходе работы или как проводить немалую часть вечера дома?
Попробуйте эти выверенные и выверенные рекомендации, которыми поделились иные работающие матери, которые покажут вам, как сочетать работу и семью..

Как организовать утро для более плавного бега?

• Делайте одну и ту же процедуру изо дня в день, чтобы ваши дети знали, чего ожидать.
• Вставайте раньше детей, чтобы можно было заняться гимнастикой или спокойно выпить чашку кофе..
• Примите душ и оденьтесь до того, как дети проснутся..
• Подготовьте детскую одежду перед вечером вечером, чтобы не дискутировать, кому что одеть. Сделайте то же самое с рюкзаками и школьной едой..
• Пускай дети сделают все, что могут — оденутся, причесываются или съедят кашу с молоком. Это заставит их ощутить себя более независимыми, и у вас будет время заняться чем-нибудь иным..
• Убедитесь, что завтрак простой и его можно скушать в дороге.

Как отслеживать, что происходит в школе и в течение дня с моими детьми?

• Можете отправиться на прогулку с классом ребенка или примите участие в школьных мероприятиях, если вы можете отсутствовать на работе..
• Также возможно быть волонтером в нерабочее время — организовывать обучающие мероприятия, помогать моделировать, к примеру, устраивать дела по телефону..
• Поддерживайте связь с педагогом или няней вашего ребенка по телефону или email.
• Пожертвуйте угощения или материалы для школьных каникул или проектов.
• Применяйте профессиональные способности в волонтерстве. Предположим, вы можете помочь создать сайт школы, в которой учится ваш ребенок..
• Попросите няню найти определенные привычки в обычной жизни вашего ребенка..

Как построить хорошие отношения с няней моего ребенка?

• Обращаете внимание на свои отношения как на сотрудничество.
• Работайте вместе, чтобы разрешать проблемы, которые связаны с поведением ребенка, как в детсаду, так и дома..
• Зайдите, когда сможете поздороваться — поделитесь идеями, выразите интересы и предложите помощь, если можете.
• Оцените работу, проделанную человеком, заботящимся о вашем ребенке. Если необходимо отправьте открытку или небольшой презент..
• Сделайте сюрприз в детсаду, взяв с собой лакомство, игрушки или что-нибудь интересное для малышей..
• Скажите няне / воспитателю в детсаду об изменениях, которые связаны с расписанием вашего ребенка..

Что сделать, если мой ребенок заболел и мне необходимо работать?

• Заранее решите с мужем, как вы поделите обязанности в данном случае..
• Один из вас может побеспокоится о ребенке до полудня, а другой — вечером..
• Если ты можешь работать из дома.
• Поищите родственника или соседа, который побеспокоится о ребенке в экстренных случаях..
• Применяйте Sick, чтобы беспокоиться о собственном ребенке.

Как проводить большинство вечерков дома?

• Установите время для себя и детей вечером, чтобы расслабиться и поговорить.
• Заранее приготовьте интересные блюда для малышей или что-нибудь быстрое и не тяжелое на ужин..
• Выйти на ужин по подходящему случаю.
• Выключайте телевизор во время еды, чтобы побеседовать о том, кто чем занимался в течение дня..
• Соблюдайте режим, чтобы детям было легче приобрести привычки.
• Не пропустите время веселья и объятий.

Работая на протяжении всего дня, а вечером заботясь о детях, как сберечь полноценные отношения с мужем2

• Проводите время вместе, даже читая или смотря телевизор.
• Разговаривайте по телефону или пишите друг дружке в течение рабочего дня.
• Выдилите дни недели на обед или ужин вместе.
• Уложите детей спать пораньше, чтобы у вас было время друг для друга.
• Ложись спать одновременно и занимайся сексом!

Как справиться с чувством вины за то, что я работаю больше, чем забочусь о собственной семье?

• Задайтесь вопросом, почему вы ощущаете себя виноватым.
• Делай то, что хочешь, чтобы ощущать себя лучше.
• Не называйте себя просто матерью.
• Насладитесь тем, что ваши дети счастливы и здоровы.
• Облегчить вещи.

Создайте дневной распорядок и следуйте ему. Вставай рано, занимайся гимнастикой, пей кофе и затем будь детьми. Если ваши детки несовершеннолетние, подготовьтесь к работе, перед тем как разбудить их. Если ваши дети старше, пускай они подготавливаются к школе самостоятельно. Они могут одеться, застелить постель, причесаться и т. Д. Разрешите им позавтракать, если вы им доверяете, или придерживайтесь обычного меню, к примеру фруктов, йогурта или хлопьев для завтрака. Хитрость в том, чтобы все было просто и ясно!

Создайте привычки.

Если у вас есть двухлетний и четырехлетний ребенок в группе, утро сведет вас с ума. Но имеются способ вернуть вещи в необходимое русло. Подготовьте себе и детскую одежду к вечеру. Грядки утром не заправляйте, днем в доме нет никого, так что они никому не будут лишними. После вы одеваете младшего ребенка и помогаете в этом старшему. Вы ложите их на стол на завтрак с хлопьями и в это время быстро принимаете душ. Когда это становится привычкой спустя месяц или два, все станет на свои места. Мы даем гарантию, что если вы встанете в 6:00 и будете исполнять режим, то будете у дверей в 7:15.!

Не расслабляйтесь и не нужно позволять делать это детям.

У вас есть утренняя программа, и она работает. Вы встаете в 6:30, принимаете душ и одеваетесь до того, как дети проснутся. В 7:00 вы просыпаетесь (к примеру) ваших 2-ух сыновей и вашей дочери. Их одежду приготавливают вечером, благодаря этому вы экономите время, интересуясь вопросом, что одеть. Если у ваших детей есть телевизор в комнате, это может быть полезно, если они применяют его в качестве таймера, чтобы они знали, что им необходимо быть готовыми к выходу до того, как окончится их любимое шоу. В это время вы готовитесь и смотрите, работают ли дети или расслабляются. Завтрак должен быть простым и переносным — кашиный десерт или вафли. Дети могут есть в собственных помещениях, пока одеваются. Школьные рюкзаки тоже готовы перед вечером вечером. Вы взваливаете их на плечи и выходите. Вы должны забрать детей, перед тем как начать работу, благодаря этому важно быть в приподнятом настроении и никому не расслабляться. Все сводится к появлению у детей привычек — это сложно, но, несомненно, возможно.!
Источник: spisanie.to