Что ел этот спортсмен, чтобы стать олимпийским призером?

Смена диеты значила, что Бауш добился олимпийских успехов
"Они списали меня".
В 2012 году Дотси Бауш стала старейшей олимпийской медалисткой в собственной дисциплине, выиграв серебро на Олимпийских играх в столице Англии всего за пять месяцев до собственного 40-летия..
По словам спортсменки, которая поделилась собственной историей на саммите Plant Fit, всего несколько лет назад ее тренеры не знали, какую роль она может играть в велоспорте..
Бауш сказал: «Они списали меня … они сказали, что она немного талантлива, она старая и точно не олимпийского калибра. Эти все невидимые детали продолжали приходить ко мне на протяжении всего дня и практически повседневно».
Вместо того, чтобы применять это как предлог для отказа, она выработала устойчивость. А потом она преобразовалась в растительную…

Олимпийский успех — сила растений

«Когда я решил перейти на растительную диету, я не был уверен, смогу ли я делать достаточно энергии на стартовых воротах, но мальчик был неправ. Все поменялось к лучшему, и практически все мои товарищи по команде были типа "что с тобой происходит?"
«Просто растения, я сказал. Я был также ошеломлен, как и они».
Представляете, списали велосипедиста на старость. Спортсменка на 20 лет старше собственных соперниц. А в спорте, который страдает от допинга, ее товарищи по команде спрашивают себя, чем она занимается, открыв для себя растительную диету …
«Я всегда буду на 100 процентов уверен, что собственно поэтому я смог подняться на олимпийский подиум в пять месяцев до собственного 40-летия».

Однако не всем так везет …

Очень многие люди последние 20 лет собственной жизни болеют, страдают ужасающими болезнями и просто выживают..
Свидетельств того, что растительная диета может сделать лучше ваше здоровье и физическую форму гораздо выше, чем у коллег-мясоедов, начинает расти..
Д-р Т. Колин Кэмпбелл, к примеру, был во главе исследований в области питания более 40 лет. В собственные 83 года он также занимает видное место в растительном движении..
Он говорит: «Альтернативного подхода к данной проблеме нет. Ненавижу, когда рано умирают люди, не знавшие данной информации. Я буду заявлять про это до моих последних дней».

Учимся у данных первопроходцев

Кроме Дотси Бауш и врача Кэмпбелла, есть так много вдохновляющих историй, которые опять и опять доказывают, что возраст — только лишь цифра..
Когда мы смотрим на самые здоровые и долгоживущие группы населения, знакомимся с подобными вдохновляющими людьми, как Аннет Ларкинс, 75 лет, и Мими Кирк, 78 лет, есть один общий фактор..
Спросите Джанетт Мюррей-Вакелин, которая заканчила 366 марафонов за 366 дней в возрасте 60 лет, или Эллен Джаффе Джонс, которая также принимала участие в сотнях гонок и принимала участие в сотнях гонок в возрасте 60 лет..

Проверено

Пора отказаться от «чудодейственных таблеток», изобретенных маркетинговыми компаниями, и сосредоточиться на том, что подтвердили собственную результативность..
Если вам интересно, как такие вдохновители, как Джанетт, Эллен, врач Кэмпбелл или Дотси, подойдут к питанию для здоровой, здоровой и веселой жизни независимо от вашего возраста, тогда присоединяйтесь к саммиту Plant Fit.
Как читатель новостей о растениях, вы можете бесплатно все посмотреть 40 презентаций в эти выходные (15-17 сентября). Стоит обратить внимание: это последний раз, когда эти презентации будут доступны, по этой причине присоединяйтесь к нам тут.
Источник: www.plantbasednews.org