Смотреть: врачи на растительной основе раскрывают свои любимые читмилы

Какими лакомствами без животных пользуются эти врачи на растительной основе в качестве лакомства?
Что любят читмилы самые здоровые любители цельной пищи?
На данный вопрос ответили ведущие доктора, которые специализируются на растениях, в этом эксклюзивном Новости растений видео.
Мы разговаривали с ведущими специалистами в мире пищевых растений, включая врача Майкла Грегера, врача Колумба Батиста и многих, множества прочих..

« Вкусные веганские продукты »

«По этой причине я придерживаюсь цельной растительной диеты», — сказала врач Энджи Садеги. PBN, "но я бы сказал, что ориентировочно в пяти процентах случаев я буду пробираться туда вкусной веганской еды.
«Я, возможно, съем гамбургер Beyond Meat или немного картофеля фри и несколько вкусных десертов. Но я хочу сказать, что это читмилы. От 95 до 99 процентов моей диеты состоит из цельных продуктов на растительной основе с теми редкими читами или элитными блюдами. еда ".

Загруженная пицца

Для врача Майкла Клапера пицца — замечательный читмил. Он сказал: «Моим наибольшим читом должна быть веганская пицца. Мне она сильно нравится, особенно с овощами..
«Я вырос в Чикадж, где у нас были эти сказочные пиццы с толстой коркой, и я думаю, отголоски этого до этого времени вынуждают меня иногда есть кусочек веганской пиццы».

«Очень сильное давление и ощущение вины связаны с совершенством»

«Я не ем продукты животного происхождения, но иногда употребляю пищу, отделанную веганами», — рассказала врач Вивиан Чен. "Я считаю, что едой необходимо наслаждаться, а еда считается центром многих социальных взаимных действий, и я не хочу упускать эти социальные взаимные действия благодаря тому, что я буду полностью прекрасным..
"Я чувствую, что с совершенством нашей диеты связано очень много давления и чувства вины, и я вижу очень много людей, которые пошли иным путем и заболели орторексией, которая в действительности считается одержимостью прекрасным питанием..
«Один из нюансов здоровья — это общественное взаимное действие и связь. Поэтому, если вы пропускаете вечеринки и собрания с компанией друзей и семьей, так как хотите быть на 100 процентов прекрасным в соблюдении цельной растительной диеты, тогда вы могли терять из виду хорошее влияние социального взаимные действия ".
Источник: www.plantbasednews.org